Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage
mit HERBAR FLORALIS GESICHTSÖL á la "Mukabhyanga". Eine Gesicht- Selbst- Massage mit Gabriele Waldhans.
Ein Gesichts- Öl so aufzutragen, dass es seine vollkommene Entfaltung bringen kann und Sie zugleich Tiefen- Entspannung verspüren, erfahren Sie in diesem Workshop. Gabriele Waldhans, 20 Jahre Erfahrung in der ayurvedischen Massage, hat aus diesem weisheitsvollen Wissen und der bekannten Mukabangha ein Selbstmassage- Programm für das Gesicht entwickelt, welches Sie erlernen. Das in unserem Öl enthaltene Tulsi- Kraut spielt dabei eine zentrale Rolle. Die Hinduistische Göttin Lakshmi, welche die weibliche Fülle im Innen & Außen verkörpert und als die Pflanzen Deva des „Heiligen Basilikum, Tulsi, steht, begleitet uns dabei als Unterstützerin. Die sattvischen (reinen) Eigenschaften des heiligen Basilikums klären den Geist und schenken gute Gedanken.
Ziel der Veranstaltung ist, Ihnen Anregungen zu geben für ein entspanntes, glattes, strahlendes Gesicht im Alltag. Zugleich soll es auch eine Atempause für Sie sein, umrahmt mit Duft, wohltuenden Kräutergetränken und harmonisierenden Gedankenanregungen. Alles in Mitten vom Mandala- Feld.
Freitag 10.07. 17:00- ca.19:00
Samstag 1.8. 10:00- ca. 12:00
Ausgleich: 45 €/Pers. inkl. Tulsi- Gesichts- Öl, Material, Getränke
Im Folgenden eine vertiefende Beschreibung zu den Inhalten und dem Ablauf des Seminars von Gabriele Waldhans
Mit tiefen Atemzügen und mobilisierenden Übungen kommen Sie inmitten des sommerlich duftenden Mandala-Feldes von HERBAR FLORALIS an, verbinden sich mit der Erde des Hegaus und nehmen die wohltuende Lebensenergie der Arznei- und Aromapflanzen in sich auf.
In der etwa zweistündigen Auszeit steht das HERBAR FLORALIS GESICHTSÖL TULSI im Mittelpunkt. Es wird durch eine sanfte, entspannende ayurvedische Gesichtsselbstmassage – die MUKABHYANGA – unmittelbar auf der Haut erfahrbar. Begleitende Atemtechniken, vorbereitende leichte Yogaübungen und die sanfte Stimulation des Lymphflusses schaffen ein ganzheitliches Wohlgefühl.
Die MUKABHYANGA ist eine aus der ayurvedischen Tradition bekannte Schönheitsbehandlung mit verjüngender Wirkung, die zugleich einen tiefen
Einfluss auf das innere Gleichgewicht hat. Die besondere Tiefe entsteht durch die Qualitäten des TULSI (Heiliges Basilikum) in synergetischer Verbindung mit der MUKABHYANGA: Sie kann helfen,
Sorgen, Stress und Ängste zu lösen, das Herz zu öffnen und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.
Die Selbstmassage schenkt neue, vitalisierende Lebensenergie und unterstützt dabei, den Anforderungen des Alltags mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Die Kombination aus Öl und Massage
beruhigt den Geist und das Nervensystem – und lässt die Augen wieder strahlen.
Bevor wir uns jedoch den wohltuenden Berührungen widmen, eröffnet ein achtsames Tee-Ritual mit TULSI-Tee einen sinnlichen Zugang zur Pflanze. Es vermittelt erste Einblicke in ihre vielfältigen Wirkungen sowie in die ayurvedische, energetische Betrachtungsweise.
Der freudvollen Einladung, sich selbst mit Wertschätzung und Achtsamkeit zu begegnen, folgt zum Abschluss eine Ressourcenübung. In der Stille gleiten wir in die liegende Entspannung – Savasana – um der Wirkung von Öl und Massage nachzuspüren, dem Körper auf allen Ebenen zu lauschen und die Energien harmonisch fließen zu lassen.
Im Anschluss an den offiziellen Teil besteht Raum für Fragen zu ayurvedischen Themen, zur Massage oder zum Skript. So kann während der Seminareinheit der Fokus ganz bei Ihnen selbst bleiben.
Ein begleitendes Skript zum Seminarthema sowie der Ablauf der Massage werden Ihnen unmittelbar vor dem Seminar zur Verfügung gestellt, sodass Sie sich bereits im Vorfeld einstimmen können.